很多小伙伴抱怨自从用了智能机后，流量消耗的特别快，经常不够用。其实我们可以通过一些简单的设置来节省流量。小编为大家整理了安卓手机和苹果手机节省流量的几个小方法。

一、苹果手机查看调整流量消耗方法

1、找到主屏上的“设置”图标，点击进入

2、在设置列表中找到“蜂窝移动网络”选项，点击进入

3、在“蜂窝移动网络”设置里，可以打开蜂窝移动数据通过手机卡上网，还可以打开3G网络

4、拖动屏幕到下方，可以看到手机通话时间统计和流量统计数据

5、再往下就是应用程序使用网络流量的统计列表，在这里我们可以清楚每一个应用程序所用的网络流量。在应用程序图标的右边有一个开关，可以打开或关闭此应用程序对蜂窝移动网络的访问

此外，想要限制一些后台应用程序的更新来节省流量，可参考下面办法：

首先打开“设置”，点击“通用”;进入后，下拉至“后台应用程序刷新”点击进入;进入后所有自动刷新的应用将会呈现，可以关掉不必要的自动更新应用。(绿色状态为打开，白色为关闭)

二、安卓手机节省流量办法

1、养成在不需要使用移动网络时及时关闭的习惯

2、关闭手机设置里的“自动同步”

3、把后台运行的程序都清除，因为后台运行的程序会联网，这样既可以节省流量有可以节省电量、还可以提高手机运行速度。

具体步骤：长按“主屏幕”键;在出现的页面中点击任务管理器(如图所示)

点击屏幕上方的“活动应用程序”，如果您想要结束某个后台运行的程序，请点击该程序右侧的“结束”，在随后弹出的页面中点击“确可”